莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特(tè)色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的(de)代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养(做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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